Je Mincis Avec Plaisir

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Réapprenez à manger et mincissez sans frustration.

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Description du produit

Quel que soit votre parcours sur le chemin de la minceur, ce livre vous propose de rompre avec les conceptions classiques. Vous ne compterez pas les calories, vous ne vous lamenterez pas sur votre assiette et vous ferez la part belle au plaisir. De plus, là où la plupart des méthodes ne traitent qu’une facette du surpoids, vous allez ici déployer une approche “3-en-1” :

  • Alimentaire, à travers une rééducation complète de votre rapport à la nourriture, et un plan alimentaire simple et agréable
  • Comportementale, grâce à de puissants exercices de Programmation Neuro- Linguistique
  • Anti-stress, avec plusieurs méthodes de relaxation efficaces.
En doublant votre prise en charge physiologique d’une véritable rééducation psychique, vous mettez toutes les chances de réussite de votre côté.

Fiche technique

  • Nombre de pages : 154
  • Format du fichier : PDF. Lisible avec le logiciel gratuit Adobe Reader

A propos de l'auteur

Simon Cavallo est hypnothérapeute, auteur et éditeur. Il a créé en 2009 les éditions de la Main Bleue, entreprise familiale qui s'emploie à diffuser des méthodes d'aide simples et naturelles.

"Je sais que beaucoup de personnes ne sont pas prêtes à faire la démarche d'aller consulter un thérapeute. C'est pourquoi j'ai voulu prendre le meilleur des techniques thérapeutiques, et le proposer sur des supports accessibles à tous". Simon Cavallo

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